Birçok farklı depresyon türü vardır.biliniyor kiesansdepresyonu tedavi etmeye, ruh halini iyileştirmeye ve dış dünyaya ilişkin olumsuz görüşleri düzeltmeye yardımcı olabilir.
1. Depresyon ve Aromaterapi
Depresyon sadece ruh sağlığına zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel sağlığı da etkiler.Depresyon strese neden olabilir ve ayrıca bir dizi sosyal kaygıya ve iştah kaybı, ruh hali dalgalanmaları, çalışma yeteneği kaybı vb. gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Aromaterapi, duyguları dengelemeye ve depresyona yol açan ruh hali değişimlerini azaltmaya yardımcı olan en doğal tedavilerden biridir.Pek çok insan depresyonu kontrol altına almak için uyuşturucu ve diğer kimyasalları kullanmayı tercih eder, ancak bunların sıklıkla yan etkileri vardır.Uzun süreli kullanım beyinde olumsuz etkilere, hatta kalıcı hasara neden olabilir.Uçucu yağ tedavisi, binlerce yıldır kullanılan depresyonun üstesinden gelmenin en güvenli yoludur.Aslında hiçbir ilaç kullanmadan ancak aromaterapi ile depresyonu etkili bir şekilde kontrol edebiliriz.
Esansiyel yağ tedavisine ek olarak, depresyonu ortadan kaldırmanın en iyi yolu günlük egzersizi içerir.Uygun egzersiz ve egzersizle depresyonun yavaş yavaş kaybolacağı bulunabilir.esansyardımcı tedavi olarak
2. Depresyonu Etkili Bir Şekilde Ortadan Kaldırabilen Bazı Uçucu Yağ Çeşitleri
Yasemin, lavanta ve Neroli bunlardan üçü.uçucu yağlarruh halini iyileştiren ve ruh halini dengelemeye yardımcı olan.Tek başına veya birbiriyle karıştırılarak kullanılabilir.
(1) Yasemin Esansiyel Yağı
Bu, duyguları gevşetmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olan, özgüveni artıran ve olumsuz duyguların üstesinden gelen bir tür mutluluk esansiyel yağıdır.
(2) Neroli Uçucu Yağı
Bu popüler bir rahatlatıcı ve şifa vericiesans.Güzel kokulu kokusu rahatlamaya, öfke ve heyecanı gidermeye yardımcı olur.Neroli yağı, uykuyu iyileştirmeye ve zihinsel ve fiziksel gücü geri kazanmaya yardımcı olur.
(3) Lavanta Esansiyel Yağı
Aynı zamanda zihni rahatlatmaya yardımcı olan ve aromaterapide yaygın olarak kullanılan esansiyel bir yağdır.Duyguları güçlendirmeye, stres ve gerginliği gidermeye yardımcı olur.
3. Kullanım
Depresyonu tedavi edebilen pek çok esansiyel yağ türü vardır ve bunların kullanımları da çeşitlidir, başlıca difüzyon yöntemi, köpük banyosu yöntemi,aromaterapi yöntemive masaj yöntemi.Difüzyon yöntemi, uçucu yağ kokusunu odaya yaymak için bir difüzör kullanmaktır.Duygusal rahatlama üzerinde çok iyi bir etkiye sahip olan tüm kişi içindedir.Aromaterapi, esansiyel yağın içine eklenmesidir.aromaterapi fırını. Aroma yayıcı, elektrikli aroma difüzörü, aroma difüzörü ışığı vb.Burada kullanılabilir. Köpük banyosu, banyo suyuna birkaç damla esans yağı damlatmaktır, 15 dakikadan fazla doğrudan köpük banyosu yapmaktır, böylece insanlar tüm vücudu ve zihni rahatlatabilir.
4. Antidepresan Sihirli Formül
(1) Depresif Duygudurum Bozukluğunun Neden Olduğu Anksiyete Belirtilerini Azaltın
①Uçucu yağ formülü
5 damla portakal esansiyel yağı, 2 damla mercanköşk esansiyel yağı ve 2 damla portakal çiçeği esansiyel yağı
②Masaj Yağı
Yukarıdaki uçucu yağ, 50ml hindistancevizi yağına eklenir.Karnına saat yönünde hafifçe masaj yapın.
③Köpük banyosu
Yukarıdaki formülü yarım bardak süt banyosu yağına ekleyin, ardından karıştırın ve küvete dökün.
④Tütsü
Aromaterapi için yukarıdaki esansiyel yağı suya ekleyin.
(2) Kışın Melankoli
①Hızlı etkili formül
1-2 damla bergamot esansiyel yağı alın, yüz kağıdına damlatın ve içinize çekin.
②Koku
5 damla bergamot ekleyinesans
(3) Ağlayan Depresyon
①Hafif
Sandal Ağacı Esansiyel Yağı 15 damla, sardunya esansiyel yağı 10 damla ve Yılan esansiyel yağı 5 damla.
②Orta
24 damla Sardunya esansiyel yağı, 2 damla papatya esansiyel yağı.
③Derinlik
10 damla gül esansiyel yağı, 2 damla portakal çiçeği esansiyel yağı, 3 damla sandal ağacı esansiyel yağı.
(4) Anksiyete veya Anksiyete Depresyonu
①Hafif
Lavanta Esansiyel Yağı 15 damla, Roma papatyası esansiyel yağı 5 damla, bergamot esansiyel yağı 10 damla.
②Orta
20 damla sedir esansiyel yağı ve 10 damla portakal esansiyel yağı.
③Derinlik
5 damla sediresans, 15 damla limon esansiyel yağı, 5 damla Roma papatyası esansiyel yağı.
(5) Bipolar Bozukluk
①Aşama 1
Lavanta esansiyel yağı 6 damla, sardunya esansiyel yağı 4 damla.
②Aşama 2
Lavanta esansiyel yağı 6 damla, Roma Papatyası Esansiyel Yağı 2 damla, Buhur Esansiyel Yağı 4 damla.
Son üç durum nasıl kullanılır?Uçucu yağ, 30 ml baz yağ ile masaj yağına seyreltilebilir veya bu orana göre belirli sinerjistik etki ile uçucu yağa karıştırılabilir.Bina içi genişleme, banyo, soluma ve diğer yöntemlerle kullanılabilir.
Depresyonu tedavi etmek uzun vadeli bir savaştır.En iyi sağlık ürünü, aromaterapi hakkında daha fazla bilgi edinmektir. Aroma difüzörü, elektrikli aroma difüzörü ve aroma difüzörü ışığı vb.kabul edilebilir.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. sadece üretmekle kalmazhaşere kovucuultrasonik işlevli, aynı zamanda sağlarAroma yayıcı, elektrikli aroma difüzörü, aroma difüzörü ışığı vb.
Gönderim zamanı: 26 Temmuz 2021