Soğuk havalarda evde yaşlılar uzun süreli sigara veya kronik bronşit öksürecek, çocuklar soğuktan öksürecek ve sürekli puslu hava herkesin solunum yollarını kaşındırıyor, yöntemi nediraromaterapiürünler onu rahatlatmaya yardımcı olabilir mi?Daha önce baz yağ olarak hafif ve gün ışığı alan tatlı badem yağı ve aynısefa ile ıslatılmış yağın kullanıldığı bir tarif paylaşmıştık.Buhur esansiyel yağı, solunum mukozasını arındırmaya ve onarmaya yardımcı olur.Limon, solunum bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.Gerçek lavanta, duyguları yatıştırır ve kas spazmlarını düzleştirir.Luo Wensha yaprağı, oksitlerin ve fenolik kimyasal bileşenlerin avantajlarının bir kombinasyonudur.İyi antiviral bakterilere sahiptir ve enfeksiyon ve iltihabı ortadan kaldırır.Sıcak baharat aroması ve küçük hindistan cevizine ek olarak, küçük hindistan cevizi solunum yolu alerjilerinin semptomlarını hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Ancak solunum bakımı için bu yağı seçmeye karar vermeden önce, lütfen aroma yolculuğunuza başlamadan önce aşağıdaki düşünceleri dikkatlice okuyun.
1. Öksürük bronşların bir refleks hareketidir, amacı solunum yolunu tıkayan toz, polen veya aşırı mukusu uzaklaştırmaktır.Bu nedenle öksürüğün kendisi insan vücudunun kendini koruma işlevidir.Bu açıdan bakıldığında, öksürüğü kasıtlı olarak bastırmamalıyız.
2. Çin'in güneyindeki nemli kış soğuk iklimi ve hava kirliliği ile ikisinin oluşturduğu pus, bronşit ve çeşitli solunum problemlerinin ana nedenleridir.Ayrıca sigara içmek de öksürüğün ana nedenlerinden biridir.
3. Bazen boğaz mukoza zarının iltihaplanması kuru öksürüğe neden olabilir, bu da insanların öksürerek ölmesine neden olur ama öksüremez.Bazen başlangıçta akut üst solunum yolu enfeksiyonundan kaynaklanan balgamlı öksürük, bakıma dikkat etmezseniz yavaş yavaş balgamsız kuru öksürüğe dönüşür ve bu kuru öksürüğün uzun süre dayanması kolaydır.Ayrıca fiziksel ve psikolojik stres de öksürüğe neden olabilir.Boğmaca gibi öksürük semptomları şişmiş lenf basıncından kaynaklanır.
Difüzör esansiyel yağındaaromaterapi, boğazı ve bronşiyal tüpleri yatıştırabilen, doku balgamını çözebilen ve hastaların balgamı kolayca öksürerek çıkarmasını sağlayan birçok esansiyel yağ vardır.Bu uçucu yağların çoğu reçine bazlı uçucu yağlardır.Timol kekiği ve üvez yaprağı gibi bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu öksürüklere çok iyi etki eden birçok esansiyel yağ da vardır.Tabii ki, ruh halinin ve düz kasın gevşemesi için öksürük semptomlarının tedavisinde onları önemli bir seçim haline getiren bir uçucu yağlar sınıfı da vardır.Buuçucu yağlar sınıfılavanta, mercanköşk, sandal ağacı, küçük hindistan cevizi ve uzun pelin içerir.
1.Bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu kuru öksürüğün erken döneminde buhar inhalasyon yönteminin kullanılmasının etkisi çok iyidir.Seçilebilecek uçucu yağlar timol kekik, doğu Hint sandal ağacı, mavi sakız okaliptüs vb. moleküller daha bol, tabii ki nispeten hafif olacak.Yukarıdaki uçucu yağlardan herhangi birini seçin ve inhalasyona yardımcı olması için sıcak su buharı kullanın, etki daha iyi olacaktır.Spesifik yöntem, yüzden daha büyük bir leğen seçmek, sıcak su ekledikten sonra 3-5 damla uçucu yağ eklemek ve ardından büyük havlu buhar kokuyordu.(Unutulmamalıdır ki çocuklar bu yöntemi yetişkinlerin gözetiminde yanık vb. durumlara maruz kalmamak için kullanmalıdırlar.) Tabii onlar da negatif iyonaroma difüzoraroma püskürtücülerine geceleri uçucu yağ molekülleri ekleyerek uçucu yağ moleküllerinin havada süzülmesini sağlamışlardır.Kuru öksürüğe iyi gelecektir.
2. Öksürük bir süredir devam ediyorsa ve belirgin bir enfeksiyon sorunu yoksa, fümigasyon ve inhalasyona ek olarak, bileşik uçucu yağlara birkaç uçucu yağın karıştırılmasında ısrar edilmesi ve her seferinde boğaza ve göğse masaj yapılması önerilir. sabah ve akşam, etki daha iyi olacak.Bu yöntemin ayrıca uzun süreli sigara içmenin neden olduğu kronik farenjit ve akciğer enfeksiyonu üzerinde iyi bir bakım etkisi vardır.
3. Ek olarak, sıcak ballı limon suyu veya bazı geleneksel bitki çayları da hassas boğaz sorununu gidermeye yardımcı olabilir.Zencefilli kaynatılmış su da iyi bir içecektir.Nem istilasının neden olduğu solunum yolu hassasiyetini hafifletebilir.Geleneksel Çin tıbbı açısından mukus aynı zamanda bir tür insan vücudunun kendi nemidir.Her gün yatmadan önce ayakları zencefil esansiyel yağı ile ıslatmak da dolaşımı teşvik etmenin ve rutubetten kurtulmanın iyi bir yoludur.Size daha iyi tavsiye vermeleri için çevrenizdeki bir Çin tıbbı pratisyenine veya doğal terapiste danışabilirsiniz.
4.Yaşam ortamı ve beslenme konusunda da biraz çalışmanız gerekiyor.Akut bronşiti veya kuru öksürüğü olan kişilerin yatakta dinlenmesi ve ısınması en iyisidir.Duman, toz ve çok kuru hava gibi öksürüğe neden olan tahriş edici maddelerden kaçınmanız gerekir.Klimalı bir odada ise, odadaki bir miktar su buharının buharlaştırılması önerilir.kullanabilirsinizaroma difüzörü nemlendiriciveya odadaki suyu elektrikli bir tencere ile doğrudan kaynatın.Isıtmanın olduğu kuzeyde, ısıtmaya bir leğen sıcak su da koyabilirsiniz.Ancak odadaki hava nemle dolduğunda hasta daha rahat ve düzgün nefes alabilir.Tabii ki, biraz önce bahsedilen uçucu yağlardan bazılarını suya eklerseniz, etki daha iyi olur.
5.Beslenme açısından süt ürünleri, rafine nişasta vb. göz sıvısı salgılamasına neden olma olasılığı yüksek besinlerden uzak durmaya özen gösterilmelidir. miktarda mukus salgılanması ve paketlenmiş atıştırmalıklar yemekten kaçınılmalıdır.Ayrıca soğuk doğaya ait meyvelerden de kaçınılmalıdır.Kışın özellikle karpuz, ejder meyvesi ve muz gibi mevsimi olmayan meyveleri veya yörede yetiştirilmeyen meyveleri tercih etmeyin.Daha çok yöresel yiyecekler ve meyve-sebze yemeniz, çiğ veya az pişmiş yiyecekler yemeniz, C vitamini ve diğer besin öğelerini almanız önerilir.
Son olarak, vurgulanmalıdır kiyağlar aromaterapi ortodoks tıbbın yerini almaz.İyi bir yardımcı tedavi yöntemi olabilir.Kalıcı enfeksiyon ve ateş ve diğer öngörülemeyen durumlar varsa, tedaviyi geciktirmemek için lütfen zamanında bir doktora danışın.Ayrıca, doğal ilaçlar tüm insan grupları için etkili olmayabilir.Verdiğimiz tavsiyeler yalnızca referans amaçlıdır ve kesin etkinliklerini garanti etmez.
Gönderim zamanı: 24 Haziran 2022